白癜风医院挂号 http://www.bdfyy999.com/jyfw帆船绕标训练方法有很多，帆船急速倾斜转向就是绕标训练方法之一，可以有效地帮助你提高绕标航行的能力。下面就跟随小编一起来学习一下吧！（一）、训练所需1条帆船和2个航标。（二）、训练目的在两个航标附近做出难度大的度转向。熟练顺风标附近右舷受风转向，练习在顺风转向时使帆船远离航标靠近、靠近航标离开。绕上风标结束前要使帆船倾斜并使帆船在接下来的转向中快速完成，从而可以使帆船绕标后马上进行顺风航行。提高帆船运动员顺风和迎风航行控制帆船感觉，使其成为第二自然感觉。（三）、训练内容顺风转向绕顺风航标。从左侧迎风转向线处绕上风标做迎风转向，然后做顺风航行。帆船迎风和顺风航行。（四）、训练场地说明设置一个顺风标。然后，帆船左舷受风近迎风方向航行，大约航行一个足球场距离，在该位置布置另外一个航标，作为迎风标。如果风较大或帆船较多，将航标之间的距离延长。如果风较小或帆船较少，将航标之间的距离缩短。（五）、训练过程说明从帆船绕标到左舷受风开始练习。（六）、训练注意事项对于顺风转向的帆船来说，在顺风标处做右舷受风转向可能是比赛中比较理想的战术。但其缺点是由于激烈和顺风转向，其转向十分困难。这对于提高帆船的操纵技术是一个很好的训练手段。在训练中要集中注意力寻找正确位置开始转向，执行顺风转向，这样才能使帆船可以完成转向后靠近航标。这个绕标训练的方法是不是很简单呢？训练时一定要集中注意力，保持冷静的心态。慢慢练习，相信你会大大地提高你的帆船转向能力的。
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